滑板不仅是孩子们非常喜欢的活动,也是一种有效的自闭症感统训练方法,可以调节前庭感觉、触觉和本体感觉,引发平衡反应。自闭症孩子滑板训练的最佳时间是每周2-3次,每次20-30分钟。具体的感统训练方法如下:
1.青蛙蹬式
让自闭症的孩子趴在滑板上,以腹部为中心,身体紧贴滑板,抬头挺胸,抬头挺颈,双脚屈曲如蛙泳,紧贴墙壁,使身体贴着滑板向前滑行。同时,他们伸展双手,像游泳一样从两侧向后划水,保持滑板向前滑动。滑向对面墙壁时,他们用手控制方向,做180°转身,同时双脚屈曲,继续蹬滑,每次每次蹬墙后双腿应并拢抬起,脚尖绷直。
2.单人牵引滑行
让自闭症的孩子俯卧或仰躺在滑板上,用手拉绳子或呼啦圈。治疗师拉动绳子或呼啦圈,带动躺在滑板上的孩子做前进、转弯、旋转等各种动作。
3.滑板过河
让自闭症的孩子仰躺在滑板上,以背部为支撑点,脖子、手、脚向上弯曲,在手脚能够到的位置上拉一根绳子,让孩子用手抓住绳子,同时用脚钩住,通过手脚的协调运动带动他们滑行。
4.在滑板上投蓝
让自闭症孩子俯卧滑板上,滑板旁边放一筐小球(小皮球或乒乓球),前面2-3米放一个空篮。让孩子们把球扔进前面的篮子里。可以改善前庭平衡、颈部紧张和手眼协调。每天可以安排200-400个投球量。
5.双人推球比赛
当自闭症孩子熟练滑板爬行后,可以让他们两人一组趴在滑板上进行水平推接球的活动。增强眼控,改善视力和听力。