多动症已经成为流行的术语。 许多母亲抱怨自己的孩子在网上患有多动症，并试图在网上找到解决方案。 实际上，这些所谓的多动症儿童并不是严格意义上的多动症儿童，而仅仅是“注意力不集中”。 典型的表现是他们只有三分钟的时间做一件事情，并且他们的兴趣迅速转移。
.多动症和注意力不集中之间的差异。 尽管多动症是众所周知的，但其在儿童中的发病率实际上仅约为5%。 男生偏高，女生偏低。 但是，根据调查，父母声称患有多动症的儿童中有10%以上的儿童高达10%。 可以看出，许多父母对孩子的判断是错误的。 他们显然不是多动症，但认为是多动症，变得过度焦虑或放弃治疗。
差异1：多动症是一种精神障碍。 为什么很多父母集中注意力很简单的孩子患有多动症? 因为多动症的全名是“注意力缺陷多动障碍”，所以一个重要的体现只是缺乏专心。
但并非所有注意力不集中的儿童都是多动症患者，因为多动症本质上是一种精神障碍。 除了注意力不足外，镇定下来时还会有躁动不安和喜欢说话的人。 ，缺乏耐心等症状。 只是注意力不集中的孩子很少会同时出现这些症状。
差异2：注意力不集中本质上是一种习惯。 如果不是多动症，那么引起儿童注意力不足的可能原因是养成注意力不集中的不良习惯。 由于这是一种习惯，因此一定可以通过大量培训来扭转它。 一个好习惯可以变成一个坏习惯，同样，一个坏习惯也可以变成一个好习惯。
因此，缺乏注意力而不是多动症的孩子，只要父母及时采取正确的方法，他们就可以完全摆脱不良集中注意力的不良习惯，不会产生其他负面影响 效果。
在注意力不集中的背后，有一种心理习惯可以解释不良习惯的形成。 必须有许多诱因。 儿童注意力不集中还与许多因素有关，其中一些因素甚至与父母有关。 。 心理学将这些因素归纳为三个原因。
原因1：经常打断孩子
父母不妨思考一下您在做事时是否经常打断孩子，无论是有意还是无意。 例如，孩子在玩玩具，但您却给他带来了一盘水果。 如果这种情况经常发生，那么就不难解释为什么孩子的注意力不集中，因为您的孩子难以积累的注意力已经被您破坏了。
原因2：给孩子贴标签可能会导致孩子注意力不集中。 另一个原因是他周围的人经常给他贴上标签。 例如，孩子可能只会偶尔失去注意力，但是他周围的人总是把它当作问题，甚至给他贴上“多动症”的标签。 如果孩子经常受到这样的对待，他们会随着时间的推移默默地接受这些强加的标签，并且自然地他们会养成不良的习惯，即注意力不集中。
原因3：环境太差了。 在一个安静的图书馆里，大多数人都将注意力集中在阅读和学习上，但是如果它在嘈杂的蔬菜市场中，那么每个人肯定都很难集中精力。 因此，通常的生活环境也是儿童注意力不集中的重要原因。 那些在嘈杂的环境中生活了多年的孩子非常专注。很难耕种。
提高浓度的技巧一旦找到原因，自然就不难找到相应的解决方案。 父母可以采取许多措施来解决孩子注意力不集中的问题。 例如，以下建议值得采纳。
1.当大脑非常疲倦时，很难保持专注。 培养孩子注意力的主要前提是要让孩子的大脑充分休息。
2.如果您想提高孩子的注意力，则必须一次限制他只做一件事，这样他就可以在连续状态下将有限的注意力集中在此事上。
3.孩子做某事时，父母应保持沉默，不要随意打断孩子。
4.当孩子的专心能力增强时，父母应该及时给予鼓励，甚至是物质上的奖励。
专心不是与生俱来的，而是需要获得训练的。 3至5岁是培养孩子注意力的好时机，因为此时孩子的可塑性非常强，父母只需要花费一点精力就可以取得丰硕的成果。 而且孩子即将在6岁时上小学，如果注意力不集中，则肯定很难跟上学习的进度。 因此，迫切需要培养孩子的注意力。 6岁以后，为时已晚。
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